ATMEN FÜR SEELE UND GEIST – TAI CHI

FÜR WEN? Für die ganze Familie; idealer Sport, wenn Sie im Büro arbeiten.

 

WAS IST DAS? Wird in China seit über 2000 Jahren praktiziert, um Yin und Yang im Körper in Einklang zu bringen. Tai Chi ist wie eine bewegte Meditation, baut Stress ab und sorgt für inneres, wie Äußeres Gleichgewicht.

 

Der Einstieg ist für Untrainierte möglich, doch mit der Zeit wird Tai Chi auch spotlich zu einer Herausforderung.

 

Sportbegeisterte jeder Altersgruppe sind herzlich willkommen. Wir trainieren jeden Mittwoch ab 19.30 Uhr in der Kita am Teutendorfer Weg 10 K. Infos: Filipe Braz Tel.: 04502/6305

 

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Gruppe bei der Schwertform

 

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Gruppe bei der Schwertform

 

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Gruppe bei der Pekingform

 

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Erklärung des Trainers

 

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Erklärung des Trainers